冬天人的肢体末梢部位血液循环较差，因此冻疮常常发生在手、脚、耳部、鼻尖等处，

甚至是年年都在同一个部位发作，严重者还互引起感染。

冻疮在冬季很常见，也不是什么大病。在户外的冷空气中，冻疮部位仅仅感受到刺痛，但一旦进入较温暖的室内，冻疮部位便会红肿，并且奇痒无比，甚至局部出现溃烂。很多老人都说，冻疮一旦得上，基本上之后每年冬天都会感染。

冻疮反复发作，每到冬天手脚无法见人，瘙痒和疼痛也给人双重折磨。通过预防措施，可以防止冬天冻疮发作。

1、积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复，也可预防冻疮新发。

2、寒冷季节注意防寒保暖。

3、衣服鞋袜宜宽松干燥。

4、年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗脚的习惯，以提高肢体耐寒能力。

5、每年发病者，入冬前宜提早内外治疗。

6、在冬季多吃点高热量的食物驱寒，增加身体温度，促进血液循环。

一旦冻疮发作，一定要尽早采取措施治疗。

1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就可以慢慢痊愈。

通过积极预防，让手脚过一个可以见人的冬季。

编者/雪娇；图片/华子