【编者导读】最近几天，因为犯了鼻炎而到医院就诊的人明显增多。专家表示，夏天容易热伤风，再加上这几天天气干燥、气温高居不下、长时间呆在空调环境中，让不少人患上了鼻炎。大部分的鼻炎都是由于感冒引起的，如果个人体质比较弱，容易受细菌侵袭，感冒的发生很频繁，一旦出现长时间的鼻塞，就要小心鼻炎找上你了。

通常，夏天出现鼻塞主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。

夏天为什么容易出现鼻炎呢？主要是由于气温较高，人的饮食、睡眠都处于低谷期，机体免疫力相对较低，抵抗力下降，一旦受寒，极易感冒，从而带来鼻炎、咽炎等一系列病症。再者，本来有鼻炎的患者，从室外走入开着空调的室内，骤然吸入冷空气导致鼻炎复发。

其次，由于春季空调停用期间，风道中会积蓄大量粉尘、细菌，到夏天使用时，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作。

另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。

虽然鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈，而鼻炎则不然。如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，尤其是单鼻孔的鼻塞，就很有可能是出现了鼻炎。

值得注意的是，出现鼻炎的鼻子早期又有发干、不舒服的感觉，里面总有结痂，每天总需要用湿棉签帮助鼻孔保湿才行。而有的人在鼻子干的时候还习惯用手去挖鼻孔，因此早期的鼻炎也会因此而出现反复出血的现象。

鼻炎的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流鼻水、鼻塞。打喷嚏少则几个，多则可以一连十几个。打喷嚏的时候就会流鼻涕，一般鼻涕多且为清水样。之后会有一定程度的鼻塞，可以很快消失也可能会一直存在。

过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎糜等症状，甚至会并发支气管哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，老年人因为受生理变化的影响，新陈代谢缓慢、血管硬化、功能活动减退、组织松弛、腺体分泌减少等，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘、脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。

但是，尽管如此，依旧有很多人认为鼻炎的危害不大，无需进行治疗，过段时间就会自动痊愈，对此中华医学会耳鼻喉科分会委员、重庆华爱耳鼻喉特聘专家宋永良教授表示，这种想法是极其错误的，得了鼻炎后，一定要及时到医院就医，如若不然则会给健康带来极大危害，据宋教授介绍，约九成以上的鼻咽癌患者是因鼻炎久治不愈引发的。此外，鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎、风湿热、心肌炎，甚至支气管哮喘等都可能是过敏性鼻炎贻误治疗引起的。

要避免患上鼻炎，最好的方法就是预防感冒。尤其是夏天，从炎热的户外进入温度低的空调房间时，过大的温差特别容易引发感冒，如果反复感冒又不爱好，就有可能是慢性鼻炎的急性发作。而本身就对空调过敏的人，再加上鼻中隔偏曲的关系，鼻子适应不了变化过快的温度，也会出现鼻炎。

所以，夏天要保持充足睡眠，多喝水，加强运动以增强身体抵抗力抵御感冒。平时不要一觉得不舒服就用手或是棉签挖鼻孔，不要太过用力擤鼻涕，尽量不要抽烟。从户外回来不要立即进空调房间，把身上的汗晾干再吹空调，空调温度不要太低，设在26-28℃为宜。特别是对空调过敏的人，最好避免吹空调的次数和时间。鼻炎患者要避免频繁出入于温度湿度差距大的空间。记得定期开窗通风，勤清空调洗滤网。

同时，要增强身体的抵抗力，注意个人卫生，改善居室环境，尽量减少室内尘土，避免或减少“过敏源”，以避免过敏性鼻炎的发生。