饮食保健
近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色
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5、芦荟茶以假乱真把烟戒吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引
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女人平日里多喝一点茶,神清气爽,而且还能达到排毒瘦身的功效哦
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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,
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甘甜的鲜荔枝好看又好吃,营养也非常丰富,但民间一直有一颗荔枝
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★牛奶和乳制品:含大量钙,能抑制细菌产酸,并防止牙齿钙磷化合
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粗粮,是现代人膳食中最缺少的食物之一。中国营养学会名誉理事长
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新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效抑制糖类物质转化为脂肪。因此,
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炎炎夏日,吃上几块沙甜脆口的西瓜能除烦止渴、解毒利尿,暑意顿
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大脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。白领女
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