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身体自带“六味地黄丸”:六个穴位与六味药相对
2014/09/15
人身上有许许多多的穴位,对它们施以适当按摩,养生防病功效大增
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白露时节,五行人该如何养生
2014/09/08
白露时节,阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露
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解秋乏,不妨试试这九招
2014/09/02
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,
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处暑气节:祛暑防燥很重要
2014/08/23
据《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而
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立秋过后,如何调整饮食来养生?
2014/08/16
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据
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逆腹式呼吸能强肺
2014/08/15
呼吸是大家每时每刻都在做的事情,在中医看来“呼出
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立秋仍要防“秋老虎”,防暑降温要继续
2014/08/07
入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更
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晨起含片姜有助预防感冒
2014/07/29
民间自古有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。
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大暑到,暑气到,调节饮食巧应对
2014/07/23
今天就是夏季最后一个节气——大暑,民
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“冬病”为何可以夏治?
2014/07/15
冬病夏治是顺应“春夏养阳,秋冬养阴”
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