中医中药
根据中医的养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。
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冬季天干气燥，人们很容易上火。上火的病因有很多，比如说肺热、
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根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切
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中医将人体的颈、胸、腰椎分为三关，分别为风寒关、气血关、寒冷
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抽烟对人体伤害最大就是肺,抽烟的人，常按摩列缺穴，可以补肺益
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中医五行学说认为:肾主藏精，开窍于耳，经常进行一些双耳按摩，
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秋天，皮肤容易变得又黄又黑，缺少光泽。从中医经络养生的理论看
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动物粪便在中药里占有一席之地，有些还是常用药物，功效不凡。这
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