健身美容
一天到晚在办公室久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发
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如果把心脏病患者比作一把子弹上了膛的枪，一旦他使了猛劲，就相
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美国俄亥俄州糖尿病协会提醒，糖友在夏天游泳一定要注意五点：1
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上班族常常处于长时间的坐姿，导致运动缺乏，软组织短缩及有限的
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所谓有氧运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，
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膝关节是否健康关系着一个人的生活舒适还是痛苦，如果膝关节中软
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清明节来临，大家纷纷回老家祭祖，清明节登山是免不了的，登山看
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经常看到有人每天称体重，只关心自己瘦了了多少斤，完全没有体型
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无论是在进行不习惯的体力活动，或是在进行超负荷的训练后都会发
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