“……给我你的心作纪念

我的梦有你的祝福才能够完全

风浪再大我也会勇往直前

我们的爱镶在青春的纪念册”

——by 可米小子《青春纪念册》

6月1日，台湾组合可米小子成员安钧璨因肝癌去世，青春戛然而止，永远停在了而立之年，他为我们的青春带来了太多的单纯和美好，愿他一路走好，天堂没有病魔。

我国是肝癌发病率最高和病死数最多的国家之一，肝癌患者占全球患者总数的55%。它具有恶性度高、病情进展快、死亡率高等特点，一般出现不适症状就诊时已经是肝癌晚期了，因此平时的自我检查非常重要。当感觉疲惫乏力持续不能缓解时，很可能是肝病的预兆；心窝处沉闷感，或是腹部右上方感觉钝痛，有压迫感和不适感等，体重减轻，时有原因不明的发烧及出现黄疸，应尽早前往医院检查。

值得注意的是，在我国，近九成肝癌和乙型肝炎关系密切，如果能早期控制乙肝，肝癌的发生率将大大减低。

1、疫苗是预防乙肝病毒最强大的工具。

因此，健康人群应尽早接种乙肝疫苗，定期做“两对半”检查，一旦乙肝表面抗体转为阴性，应及时补种疫苗；乙肝患者则应积极进行长期的抗病毒治疗，严格遵照医嘱，不要随便停药。

2、肝脏B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。

乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查，处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。

3、健康生活，合理饮食。

专家建议不要吃霉变食物，远离致癌物质黄曲霉素；不要喝被污染的水；减少饮酒，避免酒精对肝脏造成损害；维持健康体重，以免增加肝脏负担；保持良好心态，慎防过劳；注意疏养肝经，保持气血畅通，防止毒素堆积，如按揉太冲穴。