晴雨交替的黄梅季，高温、潮湿，各种病原体容易孳生繁殖，病毒性感冒也开始流行，如果没有得到有效的治疗，没有很好地休息，导致机体抵抗力下降，病毒便会轻易地突破心脏的保护屏障，造成病毒性心肌炎。近日就有“33岁奶爸，得了暴发性心肌炎”的相关报道，而医生也说这并非是个例。

心肌炎好发于20至30岁的青壮年，男性多于女性。据研究，约有5%的病毒感染者感染后可累及心脏，发生心肌炎，而且8%到10%的病人是暴发性心肌炎。患者一般在感冒一周之后出现心肌炎症状，由于刚开始的症状和感冒比较相似，容易被忽视。

出现心肌炎的病人，感冒后鼻塞、流涕的症状并不严重，但通常有严重乏力、胸闷心悸等表现。一般来说，轻度的病毒性心肌炎患者只是出现心脏早搏、心悸，但不会影响心脏功能，只要好好休息，规范治疗，大部分可以痊愈。不过，一旦病毒侵入心肌引发剧烈的炎症反应，就有可能发展成重症心肌炎，病情变化快、病程短，如果治疗不及时，将会造成心脏增大、心力衰竭和严重心律失常等心肌病症，治愈难度大，错过抢救时机就可能在短期间内死亡。

心肌炎的预防在于避免致病因素，积极治疗原发病。患上心肌炎后，最有效的治疗就是注意个人休息，至少半年内都要注意少熬夜，少进行激烈运动，以免心肌炎复发。若心肌炎反复发作，可转变为慢性心肌炎、心肌病，危害终身。此外，要注意合理饮食，保证营养平衡，避免感冒。