胖——单身惹的祸

[ 作者:掌握健康 创建时间:20151111 来源:掌握健康 ]

“ 双十一”如约而至,朋友圈、微博里的小伙伴各种“秀恩爱”、“晒幸福”,虐杀单身狗的脚步始终未停歇。而现在又有个令人震惊的消息,据英国《每日邮报》近期报告指出,单身的人更容易发胖。哎……不禁想仰天长啸,大吼一声“能不能给单身的人一条活路啊!”

单身本就是件很郁闷的事,得知单身还更容易发胖,小编更心塞了,这到底是为什么呢?

首先,各种吃。单身的人没有倾诉的对象,对于心中的郁闷和不满都只能通过吃来发泄,吃得过多慢慢导致肥胖。

其次,不良的生活习惯和饮食习惯导致的。单身或者独居的人生活习惯都不是很好,经常吃快餐来解决三餐所需,经常熬夜,吃夜宵。相对而言吃新鲜蔬菜和水果过少,长此以往导致肥胖。

再者,不想被别人打扰的私密空间。自己的空间不想别人打扰,所以自己一个人得过且过。而且调查显示,独居的男性比女性更容易发胖。

最后,缺乏烹饪手艺,日益上涨的食品价格,没有一起购物的另一半,这些都会导致一个人选择速食等不健康的食品来解决温饱问题。

编者/雪娇;图片/网络