冬天天气寒冷，空气干燥，很多人会开加湿器增加室内空气湿度。但是，加湿器一直使用，会引发疾病。近期，一女士整天和两岁半的女儿待在家中。为防止室内干燥，她几乎每天24小时开着加湿器，却因此而引起了孩子持续咳嗽、哮喘，引起了“加湿器肺炎”。

医生说，冬季最适宜的空气湿度是30%-60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。冬季空气干燥，常常会导致口鼻干裂，但长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。

正确使用加湿器，避免疾病找上门。

1、间隔使用加湿器。室内空气湿度过大同样不利于身体健康，会导致体内甲状腺和肾上腺素分泌变少，导致人无精打采，提不起精神。要每隔几个小时停用加湿器，并让室内空气流通。

2、加湿器不能加自来水。自来水中含有多种矿物质，会使加湿器喷出的水雾中含有一些金属离子，污染室内空气。加湿器应该加纯净水或者凉白开。

3、加湿器中不能加消毒剂。很多人会在加湿器中添加消毒剂，认为这样会更清洁，但是消毒剂也会随雾气被人体吸收，会导致上呼吸道感染。

4、加湿器要定期清理。加湿器如果不经常清理里面的霉菌会随着湿气排出，抵抗力较弱的人会引发呼吸道疾病和肺炎。避免加湿器就变成了“雾霾制造机”。

另外，医生提醒，不要在加湿器上放任何物质，平时将加湿器放在距插座、家电较远的地方，关节炎、糖尿病患者慎用加湿器。

编者/雪娇；图片/华子