对于女生来说，晚上或者周末干什么呢？追剧是很多人的选择。从国内到日韩再到欧美，姑娘们早就习惯了一部剧换一个“老公”的节奏。

最近大热的《太阳的后裔》，成为了不少妹子们周三、周四晚上的慰藉。可你知道吗？疯狂追剧也可能是一种病。尤其是马拉松式的追剧行为，说明追剧者很可能正处于孤独、抑郁的心理状态。

其实将看电视剧作为放松心情的消遣方式未尝不可，但如果上瘾了，没有了电视剧就感觉失去了生活方向，这样影响就大了。

一个人既然选择了“宅”在家，那么也意味着他在一定程度上选择了与其他人甚至是外界的隔离。一个人自我感觉越糟糕，就越容易靠“追剧”消化负面情绪。但这样反而会恶性循环，使人更加无法积极工作、与人交往，甚至不想搭理家人。

“宅”只是一种生活方式或生存状态，对任何人而言，这都绝对不是最终的生活目标。“宅”，换句话说也就是懒，懒得出门，懒得交往……不想看见别人其乐融融的场景，将自己的内心世界寄托于电视剧中，想寻求跟电视剧中一样的生活、一样的感情，但是却懒得出去寻找，在关闭电视之后，重新陷入孤独、寂寞的漩涡中。

编者/雪娇；图片/网络