燥为秋之主气，秋天身体容易受燥邪侵袭，从而引起肺火过旺，导致口干舌燥、皮肤干燥，体内毒素也因此容易集聚，进而出现心神不宁，精神萎靡。以花茶来养肺润燥是不错的选择，那么秋天适合喝什么花茶呢？以下就为大家推荐一款适合秋天饮用的养肺润燥花茶：玫瑰银耳茶。

此茶功效：

玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C极高。玫瑰对于肝、胃、肺有调理作用，还可以调理忧郁的情绪，减少秋愁，增加活力。银耳富有天然植物性胶质，滋润功效非常显著。长期服用玫瑰银耳茶，可以有效止咳养肺、润燥润肤。银耳滋润的口感加上玫瑰花浪漫的芬芳，总能给人带来愉悦的感受。

做法：

把银耳泡好，清洗，摘成小朵，放入锅中煮；水开后，加入红枣（最好剥开）、冰糖片；煮十分钟后，起锅时放入玫瑰花，待冷却后饮用即可。