炸鸡+啤酒,够浪漫但不够健康

[ 作者:掌握健康 创建时间:20140301 来源:掌握健康 ]

要问时下最浪漫的食物是什么?不是巧克力,也不是哈根达斯,而是炸鸡和啤酒。“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒呢?”一部《来自星星的你》让“炸鸡啤酒”成了年轻人的浪漫套餐。炸鸡啤酒看上去很美,然而营养师门并非推崇,理论上说,这样的组合可能致癌,而且并不适合所有人,尤其是肥胖者和肠胃功能不好的人群。

针对“炸鸡啤酒”的流行,微博上却发出了不同的声音,有网友称一只炸鸡腿相当于60根烟的毒性,也有网友转发了这一美食组合可能致癌的微博。也有报道说一女生吃炸鸡和啤酒吃出了胰腺炎。那么,关于“啤酒炸鸡”的评论是否真实呢?

炸鸡和啤酒这一组合确实称不上健康食品,从炸鸡角度来说,鸡肉经过油炸后,蛋白质变性容易形成二恶英,这是一种致癌物质,而高温的油容易形成聚合物,这一物质同样可能致癌。而温的油也可能产生反式脂肪酸,这会引起心脑血管相关的疾病。

同时,吃炸鸡、喝啤酒会导致B族维生素大量流失,对身体同样不利。炸鸡和啤酒都属于高热量的食物,不适合肥胖患者。如果大家尝试这一食物组合,尽量将选择熟啤而不要是生啤,因为前者经过巴氏杀菌,不易导致肥胖。

炸鸡和啤酒的搭档,从健康角度来说,确实不值得推崇,可偶尔跟风凑凑热闹,吃个一两次,问题不大,但千万不可常吃。