喝酒以后不宜喝咖啡

[ 作者:掌握健康 创建时间:20120101 来源:掌握健康 ]

在饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,进入血液循环系统,导致体内代谢紊乱,其中受害最直接的就是大脑,而咖啡的主要成分咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。如果酒后再喝咖啡,会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压.

饮用30度以上白酒超过50克的人,酒后最好不要喝咖啡,而对于喝了很少量酒的人,喝咖啡最好不超过一杯(200毫升)。在饮用白酒30至60分钟内,饮用葡萄酒1至3小时之内,不要喝咖啡。

解除酒后头痛的最佳办法是喝蜂蜜水。可以在饮酒之前或是之后喝杯加有一汤匙蜂蜜的水。蜂蜜中含有一种果糖,可以促进酒精的分解和吸收,提高血液中葡萄糖的含量。此外,西红柿汁里面也含有丰富的果糖,酒后吃一个西红柿也能起到醒酒的功效。