今年72岁的陈先生老伴去世较早,两个儿子都在外地工作。除夕，孩子们带着家人回到身边过年，让他感到非常高兴。大年初七孩子们离开后，独处家中的杨先生感到胸闷难受，他以为是心脏病发了，赶到医院看病，医生检查后告诉他心脏没有问题，分析多为心理因素，叮嘱他去看心理医生。

过年前，家里的老人一心盼着身在外地的子女回家，提着心劲打扫卫生、置办年货。如今，年过完了，儿女又回到原来的生活轨道上，空巢老人心里一下子又空了。

因为过节期间老人处于愉快和亢奋之中，而节后重回“空巢”状态，巨大反差使心理上产生严重失落感，易导致抑郁症发生，一般会出现失眠、头晕、食欲下降、胸闷憋气等症状。

专家指出, 节后一段时间是“空巢”老人心理问题高发期，特别易出现“抑郁症”。

所以，“空巢”老人节后应多参加户外活动和交往，走出相对封闭的生活空间，提高自身适应和心理承受能力。即使出现“节后抑郁症”，一般半个月内就可自行缓解，特别严重者则需寻求心理医生的帮助。

而子女应多关心家中老人，不可年过完了，回来上班了，就跟家中老人失去了联系。刚离开家的一周内，子女应多给家里打电话，询问老人状况，如果可以，也趁周末回家看看。要让老人们感受到子女的关心，也让他们的晚年多些快乐！