生活中，我们每个人都有心理阴暗面。“阴暗面”在人格中存在的历史，恐怕会像人类进化史那么长——当地球上诞生了人类，它便如影随形。个体的“阴暗”是如何形成的？接下去我们从身、心、灵这三个层面来做阐释。

身——遗传、基因、激素水平

当一个人类个体从受精卵分裂开始，便形成了赖以活着的，最根本的生命基础——从父母基因序列里继承下来的因素，决定了我们最初的生物能量。

在胎儿发育的整个过程中，母亲身体的激素水平和身心状态，会影响到胎儿的大脑发育、腺体功能以及激素水平，这直接影响到一个孩子出生后的性格基础。

美国的心理学机构在对监狱中重大刑事犯罪的犯人们进行实验，结果表明：这些人的雄性激素水平普遍高于常人。

心——母亲、关系、养育环境

母亲对于一个人的人格结构形成有最直接，最重要的作用。如今，很多母亲都需要工作，所以这里的“母亲”也指代父亲、祖父母、保姆等真正去照顾婴儿的人。　　

婴儿从出生到6个月，对外界的认知极其有限。所以他对于妈妈的需要很直接，就是“乳汁”（象征着爱）。当在养育过程中没有得到适当的回应时，他就开始恨妈妈(极其的、完全的愤怒)。这时期若没有顺利度过，他会在无意识中产生一些偏执（极端）的、黑白分明、善妒、强烈攻击等阴影。

婴儿生长到6个月之后，记忆力越来越好。这时当他遇到一些欲望不被满足，开始慢慢学会控制。这时期，若母亲无法很好的帮助孩子平安度过，那之后他的无意识中可能会出现抑郁的、无力的、逃避的、自我否定的、贪婪的等阴影。

灵——文化、地域、时代背景、宇宙

“灵”对于人格“阴暗面”的影响，可解释成集体潜意识对个体潜意识的作用。一个时代、一个民族、一种文化对于个体的人格形成有着潜移默化的影响，很多时候个体“阴暗面”会很好地附和群体“阴暗面”。比如我们国家五六十年代出生的人极其缺乏安全感，对物质有着一种近乎贪婪的欲望，现如今纷纷落马的贪官多属此列。再比如出生于八十年代的这一批独生子女，很多人在情感生活中都呈现出不负责任的、脆弱的、退缩的特质。

关于心理阴暗面，这是人的人格机构的一个组成部分，就像人的影子一样，不可以被消除，自身也不会被影子吞没。虽然阴暗的人格，我们无法消除，但我们可以去接受它、了解它，只有不断完善自我，提高自己的修持，热爱生活，崇尚美好，我们的阴暗面才会沉眠！