盲目减肥,小心引发厌食症

[ 作者:掌握健康 创建时间:20150409 来源:掌握健康 ]

这是个追求骨感美的时代,加上媒体对骨感女神的渲染,使人们更加笃信以瘦为美,胖人要减肥,瘦人也要减肥,几乎进入了全民大减肥时代,其实盲目减肥的背后孕育着巨大的危险——厌食症。

近年来,关于减肥导致厌食症的报道日渐增多。可很多人对厌食症并不了解。学名“神经性厌食”,它并不是单纯没有食欲、不想吃饭,而是在体重极度偏低的情况下,仍然主观选择节食、过量运动、引吐等方法,导致长时期食欲减退或消失,最终带来严重身心伤害的精神疾病。

厌食症主要分为节食型和暴食引吐型。早期体重明显下降,在低于标准体重(简易算法是身高(厘米)-105)后仍继续下降。但体重下降并不一定消减精力,有些人甚至觉得精力比以往更好,不少人还有点“干巴劲儿”,因而认为厌食无害。事实上伴随体重下降的是进行性营养不良、代谢和内分泌紊乱如女性闭经,还会引发一系列心理问题。

有些人意识到厌食的严重性后,想增加进食以弥补过去的损失,但吃不下,面临着活活饿死的可能。有资料指出:在各种精神疾病中,厌食症的死亡率最高,住院病人的死亡率高达10%,5%~15%的厌食症最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。它是最顽固的精神疾病之一。

在此提醒那些一昧追求线条美而盲目减肥的人,特别是处于发育期的青少年,切不可盲目限制饮食,也不能操之过急。