抑郁症并非现代病，早在古希腊时期就有相关的记载。一直以来人们也在不断地研究抑郁症的缘由。虽然到目前为止抑郁症的病因仍不清楚，但大部分患者还是可以通过科学治疗获得痊愈，如药物治疗、心理治疗和物理治疗等。另外研究者称音乐也可以帮助治愈抑郁症，这是真的吗？

关于抑郁症的音乐疗法，国内外有很多相关报道。不久前荷兰于韦斯屈莱大学就进行了这么一项研究，成果发表在British Journal of Psychiatry上。研究者发现，3个月后，接受音乐疗法的患者，抑郁和焦虑的症状相对较少，整体的机能状况也更好；6个月后状况仍在改善，只是实验组和对照组之间的差别不再那么明显。研究者详细说明了这一发现：当音乐疗法加入到标准的药物、心理疗法中时，会帮助他们改善抑郁和焦虑的情况。音乐疗法的特质能够使人们表达自己并以非言语的方式交流——即使当他们找不出文字来表达他们内心感受。

根据患者的参与程度，音乐疗法可以分为接受式、参与式和即兴法。接受式音乐疗法就是让患者聆听特定的音乐，这种方式最简单易行，在实际运用中也最普遍；参与式音乐疗法指患者直接参与到音乐活动中，比如唱歌、跳舞等；而上述实验中用的则是即兴法，通过专业人士引导患者即兴创作。

但无论是哪种具体疗法，其作用原理还不明确。只能简单地说，音乐疗法为患者提供了一个发泄的渠道和释放压抑的方法，从而可以更快缓解紧张情绪，调整负性情绪，减少病态体验。但专家说目前这只是一种有效的补充疗法，不能完全替代药物和心理治疗。