春季减肥往往是爱美女性最普遍的话题之一，有些人为了减肥，甚至饿到翻江倒海都不肯吃，她觉得只有这样才能让自己得到心理安慰。殊不知，不规律、不科学的节食方式会使你的健康受到很大的威胁，而且会上升为心理疾患。

其实，针对于体重超标者，减肥是一件非常正确的事，它可以使他们更加健康更加愉快，而对于那些本来就不胖，只是一味追求苗条者，那就没有必要了，要知道，瘦会给你带来更多的烦恼！

对每一位减肥的朋友，我想先轻轻的问候一声：你是否生活在肥胖的阴影下呢？是否因为肥胖，给你带来了生活的不便或者威胁到了你的健康？如果答案是否定的，那么，从现在开始，让减肥的想法见鬼去吧，减肥不是你的重心，比起减肥本身，你更需要健康的生活方式。