暑假将尽，可各大医院的心理门诊接收了不少学生患者。眼看要开学了，很多小孩却出现情绪低落、心情烦躁、茶饭不思、失眠等现象，严重的还会出现呕吐、持续低烧，但普通门诊却查不出具体病因。这些其实都是“开学恐惧症”的表现。

孩子不愿从舒适的暑假生活中“苏醒”，于是心理就开始反抗，开始焦虑不安，当心理投射到生理的反应（也叫植物神经功能紊乱），就出现了呕吐、发烧等生理症状，这些病症都是功能性的，只有治好了心病，身体才能痊愈。针对这样的病症，家长应如何处理，才能让孩子从心理上顺利过渡？

首先，家长应在开学前7至10天就对孩子的作息时间、日常活动进行适当调整，给孩子一个缓冲的时间，让孩子得到休息的同时不至于过度放松。同时，要加强和孩子交流沟通，通过和孩子聊天，总结回忆假期生活，让他们意识到并接受假期结束的事实，积极暗示他们开学后可以与同学一同分享假期中的有趣事情，以及自己学到的新东西，有助于激发孩子上学的热情，树立其自信心。

其次，可以与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，谈谈新学期的规划和目标，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习，逐步进入学习的准备状态。

专家介绍，在刚开学的时间里，家长也要同老师多联系，关注孩子的表现。学校众多的考试、紧张的学习生活、与老师同学的人际关系，都会无形中给孩子心理带来负担。家长要经常和孩子沟通情况，比如每天孩子放学回家后，就和孩子聊聊当天的学校生活，了解孩子的心理状况。如果孩子在开学前的不适症状比较严重，最好带孩子进行专业的心理咨询，减少孩子的心理压力。