面对伤痛,你做对了吗?

[ 作者:掌握健康 创建时间:20121107 来源:掌握健康 ]

美国心理学家Ley说:“用左脑的钥匙打不开右脑的锁”。人从出生开始,就注定了要面对大大小小的伤痛,小到跌倒碰疼了膝盖,大到遭遇变故痛彻心扉。可是面对这些伤害的时候,你做对了吗?

其实,每个人都活在自己的心理现实里。也许对别人来说是微不足道的小事,也会给我们留下一点伤痕。只是有时我们注意到了,有时它悄悄地沉入了潜意识,等待类似事件发生时再度被掀起。

人就是在创伤的复原中不断成长起来的。那么,对于伤痛,我们首先要做的就是面对。然而,要想真正做到却未必那么容易。因为有伤,所以会痛;对于痛,本能的反应会是逃,以各种方式。

面对,是需要勇气的。我们都是凡夫俗子,想逃也是人之常情。只是逃不能真正解决问题,只是延长了伤痛的时间,无论怎么逃,总逃不出伤痛的感觉,最终还是得靠面对来解决。既然如此,何不早点面对?何况,如果把每一份伤痛经历都变成财富,那么,我们的人生该是多么丰饶和富足啊。