防晒霜能否有效抵挡紫外线，除产品品质外，是否正确使用也至关重要。那么，如何使用才能使防晒霜发挥其该有的功效呢？经归纳，需注意以下几点：

1、如何选用：日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜；逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的；旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的；游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型）。

2、SPF值不能累加：涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

3、不可临出门才涂：防晒霜需要一定时间才能被肌肤吸收，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

4、要达到一定量：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

5、如长时间在户外活动，需每隔2小时涂抹一次。