奥运的到来，又将人们的生物钟打乱，锁定体育频道看到比赛结束还意犹未尽，熬夜的日子不仅让身体很受伤，“奥运肌肤”也随之而来，脸色发黄暗沉、干燥多油，黑眼圈更是成了眼睛上的“钉子户”，这都是作息不规律，经常熬夜的后果。

对付这类黑眼圈，首先当然要去除元凶：规律自己的作息。但要让大家放弃四年一轮回的奥运似乎不可能，于是小编提供以下快速去除黑眼圈的方法，以缓解“熊猫眼”症状。

冷热敷法，紧急去除黑眼圈：

1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾。

2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。（也可以用开水浸泡代替。）

4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。

5、此时换热毛巾敷眼，冷热交替做5次。