元宵节刚过，冰箱里是不是还有很多吃剩的汤圆，小编也很喜欢吃汤圆，特别是黑芝麻汤圆口感更佳，但是又担心汤圆吃多了容易发胖，后来通过多方查证，发现其实吃对了元宵汤圆，也能瘦身美容！

1、黑芝麻汤圆——保湿柔嫩肌肤

黑芝麻汤圆口感滑腻、甜香生津，还能益肝养血、保湿养发。对于想通过节食减肥的人来说，黑芝麻更是上上之选。因为节食减肥往往营养摄取不足，皮肤会变得干燥、粗糙、暗淡，而黑芝麻可以使皮肤持续柔嫩、莹润、有光泽，是非常值得推荐的美容食品。

2、云南定心汤圆——美白又养颜

云南定心汤圆以火腿、花生蓉及晒干的云南桔皮作为馅料，用云南野生玫瑰，晒干后加入片糖及黄酒，放入山洞内发酵半年以上而做成的玫瑰花酱作为汤底混合而成。吃的时候切开汤圆，将花生蓉、桔皮的香与酒香的玫瑰花融化在一起，带来的轮番冲击感让人无法忘怀。云南定心汤圆既美白又养颜，是爱美爱吃MM们的不二选择。

3、红豆汤圆——瘦身去水肿

红豆因其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等，在瘦腿上有很大效果。红豆还含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，具有清热、补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

4、酒酿汤圆——滋补减压

酒酿汤圆中的酒酿利用的是梗米跟酒曲，经过3-4天的15℃定温发酵酿制出来的，柔滑香甜不黏腻。把酒酿搅一搅，加热然后加到煮好的汤圆里，再加上事先以冰糖煮好的桂圆，增加滋补养颜、暖身减压之功效，对那些工作繁忙的人来讲，效果尤为明显。