我的一个加拿大朋友的儿子高烧40℃送医，急诊护士接收后立即将小孩领进治疗室，对其进行了冷水冲澡，才这一措施体温马上降到了38.5℃，这样的医疗手段，在国内是闻所未闻。其实，这确实是一个很好的物理降温手段，但由于会担心孩子受凉的危险，国内家长往往无法接受。那么，宝宝发热时该如何给宝宝降温呢？ 

宝宝发热常用的降温方法有两种：物理降温和药物降温。宝宝发热时，最好先选用物理降温法。以下是三种常用的物理降温法。

1、温水擦浴。

温水擦浴有助于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在颈部、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

2、酒精擦浴。

取75%的医用酒精100—150毫升，在加入等量温水后，保持温度在27—37摄氏度左右；不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，以利于降温。

3、冰袋冷敷。

可以去商店购买化学冰袋，放入冰箱冷冻，冰袋由凝胶状态变成固体后取出，干毛巾包裹冰袋敷在宝宝前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。冷敷后，半小时复测体温。冰袋降温的禁忌部位有：枕后、耳廓、阴囊、前胸、腹部、足底。

很多父母在宝宝发烧的时候，不知道该如何进行降温，或是知道用什么降温，但由于部位的不恰当，造成降温效果不好甚至引发不良反应。以上三种物理降温方法是医院最常用的降温方法，可供大家参考。