众所周知，维生素A、D和钙的缺乏会影响胎儿生长发育，很多孕妇在怀孕期间把鱼肝油、钙制剂作为“孕期补品”大量服食。事实上鱼肝油、钙制剂并非“营养补品”，更不是多多益善。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。如果维生素A或维生素D摄入量太多，会出现维生素A中毒或维生素D中毒，对孕妇和胎儿的健康均有影响。

此外，有些孕妇在怀孕期间服食大量维生素C，或因妊娠反应等原因而大量服用B族维生素，使得胎儿在母体内习惯处在高维生素状态，并对此产生了依赖性，而胎儿一旦出生，维生素的来源不如在母体内那么充足，婴儿就会产生维生素C或B族相对缺乏的症候群，引起坏血病以及出现容易兴奋、哭闹不安、眼球震颤甚至反复惊厥等症状。

因此，怀孕期间必须科学地、合理地、适时地调配营养。只要孕妇不偏食，日常均衡的饭菜水果供应，完全足以提供孕妇自身的营养和胎儿生长发育的需要，故一般无须再特别添加。如有特殊情况，亦应在医生的指导下适当进行补充，切不可自己盲目乱补。