进入7月，各地学校开始陆续放暑假了，漫长的假期，孩子们最喜欢做什么呢？

如今，iPad电脑、智能手机等触屏设备俨然变成了孩子的“电子保姆”兼“玩伴”，过早过度接触电子产品，或让原本应该活泼好动的孩子变成“宅童”。

“宅童病”对孩子的身体和心理健康伤害都很大，通常会出现视力下降、高血压、冠心病；极易形成孤僻的性格，如求知欲降低，厌烦与别人交往，不愿意融入社会等；严重的还会产生厌学、暴力倾向，甚至形成“网瘾”或“抑郁症。”

现在家长们往往只关注孩子的物质需求而忽略了他们的生理、心理需求，从而导致孩子们在虚拟的世界寻找感情寄托，有的甚至染上网瘾。尤其到了假期，“宅童”让不少家长伤透了脑筋，有的家长因为孩子整天玩电脑而不止一次发火，结果孩子根本不听，仍然沉迷于网络。

把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中，并不是件容易的事儿。一味的管教，处理不好还会激起他们的反感和愤怒。

专家建议，“宅童”的家长应该带孩子多出去走走，多看看外面的世界，掌握正确的方法，把“宅童”从虚拟世界拉回到现实世界中。

1、家长要多关心和引导。

家长应尽可能多地与孩子交流，了解他们的想法，用语言、行动让他们感受到家庭的温暖、亲人的爱护，不至于使他们从电视、网络上寻求心灵的慰藉；

2、多安排一些足够诱人的户外活动。

如果想把孩子从电脑前拽走，就要有更吸引他的活动。父母们首先要推掉那些和朋友的聚会、应酬，节假日尽量陪孩子一起活动。以孩子的兴趣为出发点，组织一些活动，比如带他去看他最喜欢的篮球比赛、看电影、去郊游、钓鱼，总之，用各种休闲活动日程将孩子的上网时间挤掉。在这样的活动中，孩子会逐渐发现，网络世界之外，居然也有如此多有趣的活动，渐渐地，就不再迷恋电脑了。

3、合理引导孩子，培养其他兴趣爱好。

不要为了挤占孩子上网时间，就给他们盲目地报各种补习班、学习班。报班未尝不是个办法，但要报得巧妙。你可以从日常观察中发现孩子的喜好，比如他喜欢跆拳道、乒乓球还是游泳？然后投其所好。这样做，孩子不会有任何逆反心理，反而易欣然接受。对于“宅童”们来说，这些以运动为主的兴趣班会比英语、数学等与学习有关的补习班，效果好得多。

4、鼓励孩子多参加社区活动，与同学保持现实交往。

这样可使孩子与社会保持接触，满足他们正常的交往需求，而不是沉溺于网络虚拟世界中。