炎炎夏日已经拉开了序幕，人们脱下厚重的衣物开始轻装上阵。可是大部分人不知道夏季的炎热和潮湿，正是引发灰指甲的真菌生长的温床。所以，夏季也是灰指甲的高发季节，对于容易感染灰指甲的人和灰指甲预后病人来说，夏季一定要充分做好预防工作，以免真菌侵袭你的指（趾）甲。

灰指甲不但有碍美观，会给患者造成心理障碍，还会引起其他皮肤癣及其他真菌感染。灰指甲具有很强的传染性，甲真菌可随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣如手足癣、体股癣等。甲癣是一个肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。现代医学研究证明，灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，危害生命。

小小灰指甲居然有这么大的危害，那么我们该怎么做才能在高发季预防灰指甲呢?保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法。

1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、换袜，鞋袜保持干燥，干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生；

2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋；

3、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖；

4、穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换；

5、对修剪趾甲的工具也要消毒，不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具。