每逢冬季，前列腺疾病门诊的患者就会剧增，而且多数患者的治疗效果也常因气候变冷而不尽如人意。为了让前列腺患者安然过冬，小编提醒患者注意以下四个方面：

1、远离烟酒，少吃辛辣食物：过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等是引起前列腺炎症的原因之一。

2、摄入富含锌元素和抗氧化剂的食物：如海产品、瘦肉、粗粮、豆制品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻、新鲜蔬菜和水果等。

3、多饮水：以便通过排尿冲洗尿道，促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺炎的目的。

4、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭。