[编者导读] 近日，小编走访杭城各大医院，获悉继天气转凉以来中风急诊病人持续增多。有的病人出现了中风先兆却没有及时治疗，有的却因为家人急救不当导致抢救困难，那么进入中风高发季，我们该如何识别中风的先兆，又该如何急救呢？

秋冬季为何中风高发？

七成以上的中风病例发生在秋末和冬季，因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病”一说。脑中风发病为何“青睐”秋冬季？主要有以下几个方面原因：

一是秋冬时节气温气流等气象要素变化剧烈，气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。

二是秋冬时节气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水。缺水后，血液黏稠，血流减慢，还会因血容量不足造成缺血性脑中风。

三是老年人对外界环境变化适应性差，也很容易成为脑中风的诱发因素。

四招教您远离中风

1、控制中风危险因素：控制高血压是预防中风的重点，按时服用降压药物，保持血压稳定，改善心功能；饮食要清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；

2、保持情绪平稳：狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风，少做或不做易引起情绪激动的事；

3、重视中风的先兆：如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。

4、坚持适量活动：每天坚持散步，做体操或打太极拳等柔缓的运动，以增强体质，避免颈部过度屈伸活动；尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。

中风了该如何急救？

1、发现患者突然发病后，应保持镇静，切勿猛烈摇动昏迷者，应尽快拨打120急救电话。

2、保持患者正确的体位，保持仰卧姿势，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液呕吐物吸入气管造成窒息。

3、保证呼吸道通畅。如果口鼻中有呕吐物应设法弄出，解开中风患者的领口、袖口、皮带、胸罩，如果中风患者佩戴有假牙也应尽早取出。

4、如果有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头。

5、送医院前尽量减少移动患者。转送患者时，搬运病人要注意2—3人同时用力。切忌抱、拖、背、扛病人；如从楼上抬下患者，要头部朝上、脚朝下，这样可以减少脑部充血。