【编者导读】秋季天干物燥，昼夜温差大，容易伤风感冒，但是秋季也是鼻炎的高发期，小心别误把鼻炎复发当作感冒；而“春困秋乏”，人们认为犯困也是正常的，但如果你有鼻炎病史，可要警惕是不是鼻炎加重了。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

在我国，鼻炎患病率为8%～15%。鼻炎的种类有许多，比如最常见的过敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、燥性鼻炎等。

过敏性鼻炎分为季节性鼻炎、常年性鼻炎，季节性过敏性鼻炎又称枯草热或花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋冬时节为多，大多是由植物花粉引起的。常年性过敏性鼻炎一年四季都可发病，治病物质为常年性吸入物，常见的为室内螨虫、霉菌，动物皮毛、脱屑及排泄物，食物中的牛奶、蛋类、虾、小麦、豆类等也可致病。秋高气爽，但节气的变化使周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，会造成空气中各种尘螨、皮屑、野草草种、花粉以及花草树木新一轮的新陈代谢等过敏原增加，使具有过敏体质的人群发生过敏症。

所以避免接触致敏源是预防过敏性鼻炎最好的方法。减少外出时间，尽量带口罩外出；室内经常通风，保持室内空气清洁干燥；卧室不要有地毯、书柜等，不要存放刺激性物质；窗帘、被褥要经常换洗或暴晒，以杀死螨虫、病菌，被褥、枕垫等以新棉为好，避免使用皮毛薄绒等制品；室内经常洗尘，做家里除尘去污时，最好用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭家具，可避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气播散。

如果鼻内炎症加重，加大呼吸阻力，加之鼻塞更加重了呼吸不畅，从而引发大脑供氧不畅，易犯困，甚至出现全身乏力、头疼等症状。如果鼻炎得不到及时的治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引起脑梗死、突发心脏病等。所以鼻炎发病时如果总犯困，就要注意是否病情加重了。

而鼻炎常给人的感觉就是比较难治，即使治愈却常复发，鼻炎的症状总困扰着病人，影响人们的生活。炎症治愈困难、外界环境、自身问题等是鼻炎易复发的主要原因。

1、鼻腔内炎症治愈困难：鼻窦内的细菌极易存留繁殖。而且鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，药物难以进入。

2、耐药性：长期以来，医学界针对鼻炎的治疗停留在快速解除症状上，使用普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对彻底消除炎症作用不大，一停药就易发作；又因药物滥用，致使病菌随着鼻炎的反复发作、用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物无法作用病菌，而且药物的大量使用还会直接损害纤毛功能，从而使鼻炎治疗难度增加。

3、抵抗力、免疫力低下：很多鼻炎患者体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作。

4、外源因素的诱发：随着社会的日益发展，空气污染加剧，化学过敏源增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候恶化等因素，使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。

感冒和鼻炎都是我们生活中常遇见的疾病，临床发现很多鼻炎患者的病情都是感冒时没有治痊愈而劳下病根造成鼻炎总是反复发作。而随着天气转凉，感冒和鼻炎呈高发趋势，很多人无法正确分辨自己是鼻炎复发还是感冒。其实它们的症状不完全相同，可以从以下区别：

普通的伤风感冒患者会感觉喉咙干且出现鼻塞、鼻涕的现象，鼻涕呈流清水样。同时会伴有发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒的情况。随着病情的发展会出现明显的咽痛，通常病程大约一周左右会逐渐呈好转。感冒通常发病较急，病程通常持续1～2周。

鼻炎的典型表现有：间接性或交替性鼻塞，睡眠时加重，会打呼噜，张口呼吸，还会出现呼吸暂停；有黑眼圈，有时下眼睑水肿；鼻内发痒，有时外鼻、软腭、咽部、眼部、外耳道等处也会发痒；会出现打喷嚏症状，晨起或夜晚时加重，鼻涕呈粘稠状，黄绿色脓一样，同时还会引起嗅觉减退。由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经，容易产生头脑昏昏沉沉的感觉。

有的鼻炎虽会自愈但易复发，如过敏性鼻炎一旦接触过敏原就会复发。

但是鼻炎种类不同，症状也会不一致，而且反复感冒也会引起鼻炎，所以无论是感冒还是鼻炎都应该尽快到正规医院进行确诊治疗，不要自行医治。同时在易发病季节注意护理和预防感冒、鼻炎的发作。