【编者导读】据媒体报道，8月13日，40岁的女星徐若瑄在新加坡剖腹产子，母子平安。徐若瑄这一胎怀得十分辛苦，自怀孕初期就发生出血现象，整个孕期几乎每日与针筒、药丸为伍，总共打了300针，每日吞13颗药，医生早就警告其必须整日卧床，于是直到临产她总共在床上躺了142天。真是历经千辛万苦，终于修成正果了。那么，问题来了……

徐若瑄已经40岁，属于高龄产妇。所谓高龄产妇，一般是指年龄在35岁以上第一次妊娠的，或受孕时34岁以上的产妇。跟一般产妇相比，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性更大。徐若瑄从妊娠初期就曾发生出血，可以推断应该有先兆流产的可能。一般20岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有大约25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，有近一半的孕妇有流产的危险。

妊娠后为适应胎儿的生长，子宫会不断增大，但子宫颈仍保持关闭状态，这样才能保证胎儿在体内安全生长，直到妊娠足月。但徐若瑄体质特殊，先天子宫颈短，子宫颈闭锁不全。

所谓子宫颈闭锁不全是指由各种原因导致宫颈纤维组织含量的减少或者纤维组织的断裂，从而导致子宫颈“无痛性扩张”而无法锁紧。这类患者在妊娠期，特别是中期以后，由于羊水增多，胎儿长大，宫腔内压增大，子宫极易“兜不住”，从而导致流产或早产。

所以在医生建议下，徐若瑄最终接受了子宫颈环扎手术，也因此她只好遵医嘱，一直“倒头栽”式躺在床上，竟然一躺就是142天。

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。

然而高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好以下几点，也可以顺利度过整个孕期哦。

1、充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。

2、备足营养：为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，这样胎儿出生缺陷的发生率可减少50%，高龄孕妇尤其应该注意。动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等都富含叶酸，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段还必须有足够的锌，可以从牛肉、海产品、动物肝脏当中摄取。

3、滋补肾气：从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

4、预防感染：孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

5、孕期保健：高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

6、节欲保胎：孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因，因此对于高龄孕妇来说节欲也很重要。

娱乐圈从来不缺高龄产妇，蔡少芬39岁生次女，黎姿41岁生女儿，45岁的刘若英也在今年年初顺利诞下儿子。虽然已是高龄产妇，但她们在生出了健康宝宝的同时，产后恢复也比普通人迅速得多，短期内就能恢复曼妙身材，精神焕发一如孕前。这都离不开产后的调理。

传统医学认为“虚”和“瘀”是产后病的特点，基本上产后可能发生的一些病如血虚、气虚、身痛、腹痛、便秘、乳胀、头痛、腰痛等，中医皆有相当不错的治疗方法。而除了在前1-2周之内，服用生化汤帮助排除恶露外；之后可依个人体质差异，作选择性的中药调补至坐月子结束为止。而体质上的差异，大致可分为以下几种：

1、气血虚弱者

冬天容易手脚冰冷、发麻，这是由于气血的新陈代谢率较低的缘故，所以很容易造成的末梢血液循环不良，并且伴随着头晕目眩、神疲乏力、面色淡白、食量少等症状，可用十全大补汤或四君子汤改善症状。若伴有口干舌燥、晚上脸颊发红、发热等阴虚症状者，可以四物汤加枸杞炖鸡亦可。

2、久坐不动者

此类多半以文书工作的孕妇为主，因为坐在办公桌前的时间较长，容易导致腰酸背痛，可用黄芪四物汤调理。若因工作性质是以用脑为主，如电脑工程师，则可用黄芪四物汤加天麻调理。此外酸痛，乃生产时风冷乘之，瘀血滞于肝经，宜用佛手散和防风、羌活、续断、淮牛膝、肉桂、桑寄生等药材详加调理。

3、产后乳汁不通者

若生产时失血过多，血虚无法生乳或乳量少且泌乳有困难，建议可以八珍汤、十全大补汤加王不留行、木通、猪蹄等煎服。此外若因瘀血滞留体内导致乳腺阻塞，无法顺利排出乳汁，进而导致乳房胀痛者，可用吸乳器强力吸出乳汁，至于药膳处方则以猪蹄汤煎服为主。