即便是寒冷的冬天，很多爱美的年轻女性，仍然着丝袜短裙出街。爱美之心人皆有之，可如果冻伤皮肤就得不偿失了。最近，省中医院皮肤科主任余土根，就接诊了一例大腿和臀部长冻疮的患者，究其原因，就是因为寒冬天里穿得太少。余主任表示，女士冬季穿短裙、裤袜、长筒靴等，是导致脚部、腿部以及臀部长冻疮的主要诱因。

前不久，在服装店上班的杨雪，觉得大腿外侧和臀部隐隐作痒，以为是裤子里面的布料刺激皮肤，也就没有太在意。没想到，过了几天，自己腿部和臀部皮肤瘙痒的感觉不仅没有减退，而且还伴有痛感。杨雪忍着痒痛上完一天班，回到家一照镜子，发现自己大腿上有好几处红色斑块，一直向上蔓延到臀部，这可把她吓了一跳，好好的怎么会得皮肤病呢？

第二天，杨雪请假去了省中医院，一进诊室，她就紧张询问。余主任在为她检查完后，告诉她不用太担心，她得的是股外侧寒冷性红斑，通俗一点说，就是大腿外侧和臀部生了冻疮。杨雪纳闷了，过去手脚会偶尔起冻疮，怎么今年的冻疮长到屁股上来了？

余土根主任耐心询问她平时的着装习惯，杨雪说，自己平时爱穿短裙和长靴，不穿裙子的时候常会选择紧身裤。余土根主任告诉杨雪，人的大腿外侧和臀部脂肪比较多，年轻女性喜欢穿紧身裤或者裤袜，将这两个部位包紧，一旦受冻，更容易长冻疮。

“冻疮在又湿又冷的环境下，特别高发。长冻疮的部位，往往会有红肿，轻则瘙痒，重则疼痛、溃疡。”余土根主任建议，女性在冬季应该少穿紧绷的裤子、裤袜和短裙，可以选择穿一些保暖性能好的薄羊毛裤。年轻女性血液循环相对较差，保暖工作不做好，会逐渐加重血液循环难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如果这样恶性循环下去，很容易成为冻疮的高危人群。

余土根主任提到，在日常生活中，要做好御寒保暖工作，特别要注意四肢末端、耳廓、大腿、臀部等部位；可食用一些高热量食物，多补充维生素；坚持体育锻炼，改善身体血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。同时，女性可以每天对容易犯冻疮的部位，双手按摩20次左右使其发热，能起到有效预防的效果。如果冻疮出现溃烂，要及时治疗。