如果问你敢不敢跳绳，估计你会对这个问题嗤之以鼻——跳绳谁不会啊！可就是如此简单的运动让很多中年女性羞于启齿。

据相关调查显示，近6成超过40岁的女性不敢跳绳，而困扰他们的就是女性“漏尿”

“漏尿”是压力性尿失禁的俗称，尿失禁是盆底受损而引发的最为常见的情况，究其主要原因得追溯到女性的妊娠和分娩损伤。每个产后的女性都或多或少有盆底损伤，只是轻重程度不同而已。所以加强产后盆底康复工作应该普及到每一位女性。

39岁的孙女士，2个月前产下9斤重的儿子。能够在这个年纪喜得二胎，全家人都开心得不得了。可自打生完二宝，孙女士就感到腰部酸痛，而且一直有下坠感。

直到有一次，她在洗澡的时候摸到了宫颈管。起初，孙女士并不知道是什么，慌忙间大叫说感觉自己“肠子”脱出来了，等到医院一检查，才发现是宫颈管脱垂到阴道口。

 随着年龄的增加、人体逐渐衰老、盆底组织损伤的加重，相关症状会越来越重，像小孙这样分娩过两次并且胎儿巨大的，尽管比较年轻，也面临盆底功能障碍了。

一般来说，产后6个月是盆底康复治疗的‘黄金期’，如不及时进行康复或治疗，病情会逐渐加重，最后只能依靠手术治疗，不仅患者痛苦而且费用昂贵。数据显示，90%以上的产妇是需要治疗的，只是程度不一而已。尤其是那些生产出8-10斤的巨大儿的产妇，是一定需要接受盆底康复治疗的。

本文部分来源：青年时报