别让儿童近视成为流行病

[ 作者:掌握健康 创建时间:20150522 来源:掌握健康 ]

昨天,浙江省金华市眼科医院对外公布了一组全市学龄前儿童视力调查数据。去年,眼科医院对金华139所幼儿园13500名幼儿园孩子进行了体检,其中,有1401人查出视力不良,视力不良率达到了10%以上。这几年来,这个数据一直在上升。其中,有一部分是近视。

纯真双眸看世界,然而小小年纪,鼻梁上就架了厚重的大眼镜,此情此景令家长心生难过。是什么导致了儿童近视的多发呢?专家说,除了遗传原因,主要跟现在生活方式的改变有关。

社会进步飞快,电子产品蜂拥而至,互联网广泛普及,五彩缤纷的虚拟世界令人目不暇接。iPad、手机、学习机等对孩子来说真是有趣的玩具。高科技总是充满惊喜,让现代人立马觉得这是带孩子的一种省事省力省时的方式,不仅可用作教育工具给孩子看早教片,还是哄娃利器。正因如此,孩子们开始过早看不清这个真实的世界。然而哪怕近视度数不高,对孩子未来影响也很大,这使得家长忧心忡忡。

专家说,iPad和手机等电子产品屏幕小,拿得很近才能看清楚,容易造成长时间近距离用眼。而且它们的LED背光源亮度很高,是普通电脑屏幕的4倍。离眼睛非常近时,强光就会直接、集中照入人眼,瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化,造成孩子眼睛调节力的下降。过度近距离用眼,眼睛调节力的下降,是造成孩子近视的主要原因。

有研究发现:每日户外活动累计3小时,孩子近视率仅0.8%;户外活动1小时,孩子近视率为3%;仅半小时的孩子近视率为24%。户外活动时,孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。

所以家长们,少给孩子玩iPad和手机等电子产品了,自己也应当做好榜样,然后白天多花时间带孩子到户外玩玩吧!记住是白天哦,感受自然光的光谱!