什么是“幽闭恐惧症”？就是每次进入到一个封闭空间时，都会感觉到恐惧、胸闷、呼吸困难等症状，是一种对封闭空间出现恐惧心理的疾病，它属于恐惧症的一种表现形式。

幽闭恐惧症患者明明知道这些恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作。

幽闭恐惧症的表现：

1、进入封闭空间的时候会不由自主地产生恐惧感。

2、总是担心在封闭的场所中会昏倒、失去控制，而又无法逃离现场。

3、在封闭的环境中会心慌、心跳、呼吸急促、出冷汗、手足发抖甚至昏厥。一旦离开封闭环境，即可自行恢复正常。

对于幽闭恐惧症的治疗采用心理治疗为主，药物辅助为辅：

1、系统脱敏。这是目前治疗幽闭恐惧症最安全有效的措施，越是害怕封闭空间，越让患者去接触封闭的环境，让患者的各个器官逐渐接受刺激，使其恐惧程度逐渐下降直至消失。

2、满灌法。将患者骤然置于恐惧事物或场所之前，或把患者直接带入他最害怕的情境，鼓励患者想象最恐惧的场面，当患者发现他最担心的可怕灾难并没有发生时，焦虑反应也就会相应地消退，恐惧症状自然也就慢慢消除了。

3、强化体育活动。体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环，有意识有系统的体育活动可以有效地消除这一现象。

4、必要的药物治疗。一些患者通过心理治疗仍然无法摆脱恐惧，那么必要时可以采取药物治疗，目前有很

资料来源：

苏由.走出“幽闭恐惧症”.青春期健康[J].2010-09-01

编者/雪娇；图片/华子