我们都知道，口腔溃疡是人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，家长在发现孩子口腔溃疡后，通常认为孩子是上火等问题导致，直接让孩子服下去火药，坐收疗效。但是，很少有家长能仔细探索儿童口腔溃疡的原因，孩子患口腔溃疡不只是因为上火，还有可能是维生素B的缺乏。

我们常能见到的口腔溃疡到底是什么？口腔溃疡在儿童中发病率较高，多数为1～6岁婴幼儿。溃疡多发生于口底、舌部、颊部、前庭沟、软硬腭、上下唇内侧等处，为圆形、椭圆形及簇拥成束或不规则形，面积最大2cm×3cm，最小0.2cm×0.2cm。

有些孩子只是偶然出现口腔溃疡的症状，而有些孩子却经常发生口腔溃疡，究其根本原因，是各不相同的。因为刺伤、擦伤、细菌沾染等缘故发生的溃疡属于一次性的，比较轻易治愈。通常敷用一些药物，3、4天左右即可好，而且不会复发。

而顽固性的口腔溃疡大部分是由于缺乏维生素B而引起。这些患儿并非口腔溃疡那么简单，还会并发口角炎、唇炎、舌炎等。

如果孩子常两侧对称性发生口角湿白糜烂，裂缝，裂缝由口角横延约1cm左右，上遮盖黄痂，很可能就是发生了口角炎，通常孩子们无自觉性疼痛，当过度启口或继发沾染时可发生疼痛。

而孩子的唇吻部从鲜红、火红到暗紫色变迁，光滑发亮，并伴有唇肿胀、干燥脱屑或剥脱糜烂，有烧灼感或刺痛感，有的唇部纵裂增加、加深，以上唇鲜明时，很可能唇炎已经找上了您。如果孩子发生舌炎，早期舌干燥，有烧灼感或刺痛感。

这些症状都可能因为您的疏忽，让孩子长久缺乏维生素B而造成。

对于这类口腔溃疡，除了接受常规治疗外，还应补充维生素B，富含维生素B的食物有：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。