老陈最近总感觉心口难受，去医院检查，心电图显示心律失常，可做了进一步检查，却没有发现器质性的病变，也没找到心律失常的原因。后来听从医生建议改穿纯棉衣服之后，心律很快就恢复正常了。这是什么原因呢？医生解释说“老陈的心律失常，是静电引起的。”

在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱；拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪、啪”的声响。这就是发生在人体的静电，上述的几种现象就是体内静电对外“放电”的结果。 

虽然实验证明，静电电压为5万伏时人们都不会有不舒服的感觉，但是，静电对人体的健康的确有很多负面的影响。比如，过多的静电在人体内堆积会影响中枢神经系统，使人出现头晕、头痛、失眠、烦躁不安等症状。再如，心血管系统本来就有各种病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。此外，静电吸附的大量浮尘夹杂着多种致病病菌，非常容易传播流感、肝炎、结核等传染病。 

那么，日常生活中如何消除静电和避免静电的伤害呢？对付静电，我们可以从“防”和“放”两方面入手。 

我们先说说怎么“防”静电。我们应该尽量选用纯棉制品作为衣服和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。卧室内尽量少摆放电器，以防止感应起电。另外，室内要注意经常通风换气。 

“放”就是要增加湿度，使局部的静电能够释放出来。对体内积存的静电可通过输出的方式将静电消耗掉。比如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，以便释放体内积蓄的静电；出门前先去洗洗手，或者先把手放墙上抹一下，去除静电后再去握门把手；当关上电视或者离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电在水中释放掉。另外，也可利用加湿器保持室内的湿度，这也是释放室内静电的好方法。除此以外，在室内饲养观赏鱼和水仙花同样可以调节室内湿度有利于静电的释放。