往年的5月，阳光早已普晒大地。今年的5月，却仍在忽冷忽热，气温让人防不胜防。一些人在毫无防备的情况下出现了口歪眼斜等症状，这就是医学上所说的“面瘫”。

面瘫常因局部受凉吹风后起病，或因病毒、细菌感染、炎症等致使面部神经肿胀、受压、血液循环受阻引起，面瘫可发病于不同年龄、性别，其中以中青年居多。

面瘫的早期治疗很重要，在发病的最初15天内是最佳治疗期，西药结合针灸效果好，急性期过后针灸治疗效果更为明显。

预防面瘫关键还是要注意防寒，避免寒风长久吹面；注意劳逸结合，平时注意锻炼身体，增强身体抵抗力；注意饮食营养均衡，要多吃水果蔬菜及适当的荤菜。

如果不小心已经中招了，还是得积极配合治疗：

1、饮食方面：忌生冷、油腻刺激性食物，不易消化食物和烟酒等。多食新鲜时蔬和豆类食品，饮食要荤素搭配。

2、睡眠方面：保证充足的睡眠，减少电视、电脑、紫外线等光源刺激。

3、坚持面部锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴等。

4、加强面部保暖，勿用冷水洗脸。

资料来源：

1、忽冷忽热气温起伏防面瘫.每日商报[N].2012-08-08

2、气温忽冷忽热 警惕面瘫发作.健康报.[N].2009-03-23

编者/雪娇；图片/华子