一到夏天，很多人的手上会出现水泡，不仅影响美观，而且瘙痒难忍。有时候涂抹药膏之后也不见效，让人痛苦不堪却又无计可施。

夏天手上长小水泡，可能是患上了汗疱疹。汗疱疹是皮肤湿疹的一种,对称性的发生于手或脚的侧面，1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。

那这些水泡到底是什么原因引起的？

1、体内湿热。体内湿热过重，在身体上有所反应，于是手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。

2、真菌感染。夏天天气炎热，喜欢碰触一些冰凉的物品或者在冰凉的水里洗手，而在这个过程中往往伴随着一些真菌，造成真菌感染，引发汗疱疹。

汗疱疹不是严重的疾病，但是现在医学上并没有根除的药物，只能采取一些手段控制或者缓解。

1、使用抗真菌药。一般情况下，手上起小水泡时在医生的指导下通过涂抹真菌药膏可以快速得到治疗。只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。

2、多吃解毒食物。身体上火、毒素过多也会导致出现小水泡的症状，因此可以通过多吃解毒食物得到缓解。例如苦瓜、西瓜等。

3、保持清洁。进行手部保养，手部尽可能少碰水和清洁剂，选用药皂或者硫磺皂进行清洗。

4、避免抓挠。抓挠往往是引起并发症最主要的原因，而且抓挠也会引发交叉感染。

5、饮食方面。生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，不吸烟少饮酒。

参考资料：

1、手上总长水泡怎么办？如何才能有效缓解  39健康网

2、手上长小水泡很痒是怎么回事，怎么办？  大众养生网

编者/雪娇；图片/华子