浙江省一个出生仅7天的宝宝患上了败血症，竟然是因为睡觉的凉席没有经过彻底清洁，导致了细菌感染。

凉席经过一个秋冬的“雪藏”好不容易重出江湖，可它带来的并不只有凉爽，还有很多“意外”，该如何使用凉席才能凉爽一夏而又免于疾病的困扰呢？

1、选择好凉席。

家庭常用的凉席一般不要选用价格低廉的草席，因为草席既容易生螨虫，本身也常常是过敏源，尽可能选用竹、藤等材质的凉席。

2、除螨。

有的人在睡凉席后，身体的背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起小红疙瘩，这主要是螨虫造成的。螨虫靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖。

在使用凉席前必须进行高温消毒、开水烫洗，再放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。即使在使用的过程中凉席也要经常热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

参考资料：

1、吴赛勋.夏天当心“凉席病”.中国中医药报.[N].2005-07-18

2、易善永.凉席凉，“凉席病”要防.家庭医生报.[N].2005-07-18

编者/雪娇；图片/华子