对各位女性朋友来说，每个月大概都在焦虑这三件事：

姨妈要来了……姨妈怎么还不来？！

姨妈来了……

姨妈终于走了！！！

很多女性在姨妈来之前，身体和情绪会发生不同程度的变化，比如拉肚子、食欲暴增、心情暴躁等，当女朋友出现这些症状，你最好离她远点。

1、拉肚子

姨妈来之前，子宫内膜细胞会大量产生一种叫前列腺素的激素，这种激素有很多功能，其中之一就是刺激平滑肌收缩，进而会引起子宫收缩，从而排出经血。反过来也会刺激肠道，增加肠道蠕动，促进排便。

所以对于有些女性来说，拉肚子就意味着她家“亲戚”快来了。

2、乳房胀痛

大多数女性在姨妈来之前常会发生乳房肿胀，有的还可能会觉得疼，甚至在触摸乳房时摸到大小不一的肿块。这是因为在姨妈来之前的半个月左右，卵巢开始排卵，雌激素分泌增加，这些激素作用于乳腺腺泡和导管后，就会导致乳房胀痛或小疙瘩的出现。

姨妈走后，体内的雌激素、孕激素水平降低，不舒服的感觉自然会消失，如果疼痛影响到了正常的生活，或疼痛的时间超过经期，那么建议在姨妈走后的 3～5 天内，乳腺外科进行检查。

3、莫名其妙脾气暴躁

雌孕激素分泌得足够多之后，黄体就会停止分泌，全身雌激素和孕激素也就会降到最低水平，而此时恰好是月经前期。这个时候的女性自然就会出现焦躁不安、心情低落、容易生气等情绪。

大的情绪波动也大多源于体内雌激素和孕激素水平的波动，要接纳并积极应对。

4、腿脚浮肿

来月经前，有的女性会出现小腿、脚踝的浮肿，通常肿都是双侧、不会疼痛或影响走路的。是因为体内激素的影响导致，这种肿会随着月经周期出现、消失，不是疾病，是正常的生理现象。

如果腿脚肿是单侧的、有明显的疼痛，那有可能是静脉血栓在作祟，此时一定要找血管外科或普外科医生检查。

参考资料：

1、出现这些症状，可能是大姨妈要来了！丁香医生

2、出现这五个症状，可能是大姨妈要来了  搜狐健康

编者/雪娇；图片/华子