上火了，隔天嘴巴里就有口腔溃疡的征兆；

吃饭不小心咬到自己嘴唇，过几天肯定发展成口腔溃疡；

刷牙不小心戳到自己，不用怀疑，肯定往口腔溃疡的方向发展；

口腔溃疡真的很难缠。说来就来、来了一时半会儿还不走、还疼、还反复来。有一种跪烂膝盖咬碎牙也奈何不了它的感觉。

医学上有很多疾病无法彻底根治，我们称之为“绝症”，不幸的是，口腔溃疡就是其中之

不瞒大家说，口腔溃疡的病因目前还真是不太清楚。现在较普遍的观点是，口腔溃疡的出现与上火、营养缺乏、免疫力低下、外界刺激这四个因素有关。

但可以明确的是，目前没有任何证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素 C 有关，所以不要盲目乱补。

既然治不好，该怎么承受口腔溃疡之痛？

得过口腔溃疡的人都知道，一般情况下，口腔溃疡会不间断地卷土重来，医学上称之为复发性。但它也会在一定时间内自愈，医学上称之为自限性。

目前发现最有效的预防方法是吸烟，因为尼古丁在口腔局部吸收，吸烟导致黏膜角化，从而降低了口腔溃疡的发生。然而如果一个人指望通过吸尼古丁的方式来预防口腔溃疡，小编估计他一定是疯了。

虽然口腔溃疡是“绝症”，但是整体生活习惯更健康，确实可以减少口腔溃疡甚至其他疾病的发病概率。如果口腔溃疡一直不见好转或者疼到影响正常生活，就要找医生，适当开一些消炎、止痛的药物来治疗。

参考资料：

1、口腔溃疡疼起来真是……教你 4 招应对方法

2、痛起来真要命！得了口腔溃疡怎么办

3、口腔溃疡疼起来真要命！戳进来看看该怎么治

编者/雪娇；图片/华子