人生有四痛，能痛到人生无可恋。

脚趾踢桌角，

吃饭咬舌头，

挠头抓到痘，

白纸划了手。

为什么吃东西的时候有时会咬到舌头？妈妈说过，是因为想吃肉了，所以大脑命令牙齿向舌头“下毒手”。

常言道：常在河边走哪有不湿鞋，吃饭的时候偶尔咬到舌头是常见的事情。

1、边说边吃，注意力分散，没注意就咬到了。

2、咀嚼时舌头的运动失调了。

3、舌头和口腔的感知出了障碍。

4、牙齿咬合关系不好。

中医认为，身体上火与体虚也会使人吃东西时咬到舌头。当身体处于脾虚、肾虚等状态时，舌苔边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下牙齿就容易咬到舌头。另外，心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头。

但是牙齿经常“欺负”舌头，就要提高警惕了。

因为可能预示着中风、脑梗死、脑出血、肿瘤等疾病，甚至有可能是舌癌!

年轻人偶尔咬舌头并不会导致舌癌，但是持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来，所以提醒爱咬舌头的亲们，如果你有口腔、舌头损伤持续两周不愈，或伤口呈现不规则的白斑状、橘皮状突起，最好及时去医院检查。

为了防止牙齿经常无休止的“欺负”舌头，首先当然是注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；每年做一两次口腔检查，如果发现牙齿疾病要及时治疗。

其次，吃饭的时候集中精力，不要说话、看电视等三心二意。

再者，平时要注意休息，避免过于疲劳，培养良好的精神状态。

最后，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣食品，多喝开水。

参考资料：

1、吃东西总咬到舌头？可能是得了这种病

2、吃饭老咬到舌头是怎么回事

3、健康道|吃饭总咬舌头 可能是“神经”病？

编者/雪娇；图片/华子