俗话说：“牙不好，疾病满身跑”。

口腔疾病是渐进性慢性疾病，牙齿问题也不仅仅是口腔问题，还与其他疾病有所关联。

1、心血管疾病

越来越多的研究表明牙周病与心血管疾病之间存在潜在联系，尤以冠心病、外周动脉疾病、卒中和高血压最为显著。

牙周病与心血管疾病有许多共同危险因素，牙周组织可作为病原体和炎症介质贮库，促进内皮损伤加快动脉粥样硬化形成和发展，进而引起或加重心血管疾病。

2、糖尿病

美国糖尿病和肾病研究院的研究发现，牙周病的严重程度与糖尿病人死亡率之间存在相关性。糖尿病会降低人对感染的抵抗力，导致糖尿病患者患牙周炎的风险加大。而牙龈疾病会弱化血糖控制效果，让血糖水平难以控制。

3、风湿性关节炎

牙龈卟啉单胞菌是牙周炎的常见致病菌之一，目前的研究认为牙龈卟啉单胞菌感染通过诱发机体产生一种叫抗瓜氨酸化蛋白抗体，从而导致类风湿性关节炎发作。

4、头部肿瘤

相关研究表明，慢性牙周炎会引起牙齿骨含量丢失，骨含量每丢失1毫米，就会使头部肿瘤风险增加4倍。而且，与健康人相比，牙齿脱落比率高的人，患口腔癌、舌癌的风险也会增大。

此外牙齿疾病还与肠胃炎、早产、流产、肺炎等相关。

小编万万没想到，牙齿君居然这么重要。所以，为了我们全身的健康请一定好好爱护自己的牙齿。爱牙，不止是说说而已。

1、刷牙漱口别偷懒

最低的要求是早晚各刷一次牙，每次三分钟以上。午饭过后最好也能漱口。

2、及时治疗牙齿疾病

有任何牙病，请尽早治。尤其是缺牙要补。不管是任何原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好，否则会导致牙齿移位，增加牙周病的发病率。

3、别经常咬太硬的食物

咬啤酒盖、核桃壳、骨渣等硬物，是令牙齿所受的咬合力增大的重要原因，久而久之牙齿便出现裂缝。

4、用牙线代替牙签

牙线是个好东西，不仅能去除残留物，还能避免牙缝变大。不过要注意别太用力，避免伤及牙龈。

5、与色素饮料告别

诸如可乐、橙汁等这些含色素的饮料，容易造成牙齿色素附着，形成牙斑。

6、日常注意多喝水

虽然唾液具有自净能力，但持续性口腔缺水可引发龋齿、牙龈炎及牙周炎等病变。多喝水，则可刺激唾液分泌，以维持口腔健康。

参考资料：

1、牙不好疾病满身跑！牙病引发7种重病，甚至可能致癌   39健康网

2、呵护好，人体露在体外唯一骨头   平安好医生

3、牙不好疾病满身跑 中医教你5招保护牙齿   人民网

编者/雪娇；图片/华子