秋天一到秋燥;也跟着来凑热闹!虽然秋风给我们带来了凉爽，但也能使天气变得干燥，此时，我们娇嫩的肺部容易受到秋燥的侵害，引起秋季咳嗽。根据病因的不同，秋季咳嗽又分为温燥和凉燥两种，在治疗上也有不同的特点

★温燥

一般发生在初秋，此时天气还比较热。其症状有：咳嗽少痰，不易咳出，咽干鼻燥等。因此，在治疗上主要为疏风清热，润肺止咳。饮食方面可选择梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、番茄、萝卜、百合等。

★凉燥

一般发生在深秋，此时的天气已经比较凉了。其症状往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰。因此，在治疗上主要为疏散风寒，润肺止咳。饮食方面可选择柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。

同时，大家可根据气候变化，按照“减辛增酸”的原则，多吃水分较多的水果和蔬菜，通过饮食对人体进行调治。同时，不妨趁着秋高气爽的天气多做户外锻炼，呼吸吐纳，增强肺功能和抗病能力，不仅能有效抵抗秋燥的侵袭，对冬天多发的呼吸系统疾病也有良好的预防作用。