为了降低耳聋发生率，卫生部携多个部门，将每年的3月3日定为全国爱耳日。今天是第十四次全国爱耳日，其宣传教育活动主题为“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。

其实听力何止是老年人需要关注的事情。在科技发展的21世纪，科技的确给我们带来了许多生活乐趣，但也不免会有一些负面影响，作为年轻一代最为喜爱的MP3就是其中一类。

由于便利，人们戴耳机听歌、打电话的时间越来越长，而长时间使用耳机会给人的听力带来极大的损伤，严重的会致聋。为此，专家表示，现在这一代年轻人的听力可能提前20年衰老。

塞着耳机听音乐，声音没有经过空气过虑掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。在一般环境下，如果背景噪音越大，人们就习惯将耳机的音量调大，这样高强度的声音进入耳膜，也容易造成听力的损伤。

它是一个慢性伤害，听力受损过程更是悄无声息，随着时间的推移才慢慢显现。这绝不是耸人听闻的说法，美国早在1998年就进行过一项针对6-19岁年龄段的调查，其中15%有听力受损症状，这跟他们长期使用耳机有很大的关系。

专家提醒，每次用耳机听音乐不得超过30分钟，如果能适当掌握听歌的时间、选择质量好的耳机，控制音量，它对听力的损伤是不明显的。而如果刻意追求音效和音量，则会对听力造成较大的损伤，因为过于厚重而缺乏细节的低音更容易损害听力水平。