少吹空调,多眨眼,预防夏季干眼病

[ 作者:掌握健康 创建时间:20130704 来源:掌握健康 ]

干眼病本来是秋冬季节的常见病,但现在却成了夏季的“热门病”,究其原因,可能与大家长期在空调环境下工作有关,从而引起干眼症状。

若出现眼部干涩和异物感,或有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊,易疲劳、粘丝状分泌物等干眼症状,那极有可能是得了干眼症。

干眼病本身,虽不会造成失明,但有发生诸如角膜感染性炎症引起角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩等严重并发症的可能。

预防干眼病,大家在日常生活中应注意以下几点:

1、多眨眼。

2、注意用眼卫生。

3、避免连续长时间使用电脑。

4、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果、青菜、新鲜水果等补充维生素。每天可适当饮用枸杞菊花茶养肝明目。

5、戴框架眼镜,提倡多风的日子戴眼镜,游泳时戴护目镜,外出时戴太阳镜。

6、尽量少使用空调,少待在湿度较低的房间里,避免眼睛直接接触吹风机,热烘机。

如果您正受到干眼症状的影响,建议及时去医院就诊,积极进行改变生活方式或药物干预等方法,预防病情发展及并发症的发生。