【编者导读】许巍在歌里唱“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”生活如此，健康亦如此。每天盯着电脑屏幕，损伤了我们的视力；“趴体”不断，应酬不停，损害我们的肠胃；挑灯夜战，昏天黑地一步步在吞噬我们的健康。

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【编者导读】水是生命之源，任何生物都离不开水。我们每天听说的大多是多喝水好处，可以帮助身体排出毒素，促进新陈代谢。可是在多喝水的同时，你是否还听说过“水中毒”这回事？。

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【编者导读】每天在街头看见孩子们背着一个个沉甸甸的书包上下学，小编心中总有一阵惊恐飘过。每到开学季，孩子们的书包就会成为关注的焦点。书本、文具、课外杂志、甚至水壶零食……这些东西一股脑儿全部塞进去后，书包就变成了沉甸甸的负担。

与此同时，越来越多的孩子出现颈椎病、脊柱侧弯、腰背痛等症状，这不得不引起我们的重视和警醒。

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【编者导读】“走起路来慌慌张张，手抖动得连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容……”帕金森病患者常把发病的感觉形容为一点点地折磨，最终把人击垮。如今，帕金森病已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病的严重危害老年人身体健康的致残性疾病。

然而，帕金森病现在已不是老年人的专利，因受脑外伤、吸毒等因素影响，年轻人也有可能患上帕金森。临床数据显示，50岁以下的帕金森病患者不断增多，30多岁的年轻患者也屡见不鲜，甚至有十几岁的患者。帕金森已经走进年轻人的世界中了。

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【编者导读】三月天，乍暖还寒，还未来得及迎接大好春光，南方一些城市却迎来了“潮”流不止的回南天。墙滴水，地冒水，玻璃流水……不仅空气中潮湿得能拧出水来，人体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”极其适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病。

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【编者导读】世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

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【编者导读】音乐能治病吗？据说在远古时代，医生主要通过音乐对病人进行治疗，就可使病人痊愈，这是真的吗？古代巫师们治病的时候，嘴里也是念念有词，到底是胡言乱语还是确有其事。《黄帝内经》中也确实有用音乐治病的记载。很多的精神病院、康复医院和综合医院都先后开展了音乐治疗。国际上，音乐疗法更是广泛应用于多种疾病的临床治疗和心理治疗中。

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【编者导读】上班出门看好几眼手机带没带，时不时掏出手机看看有没有未接来电，未读短信......这年头，干什么都要hold住。过年回家催婚催生要淡定，过年回家堵车要淡定，面对餐桌上的大鱼大肉也要淡定，与生活息息相关的小事可能涉及到某些心理疾病，你中招了吗？

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【编者导读】麻风病现在可能并不常见，但是它也曾如瘟疫一般蔓延过，闹得人心惶惶，不知所措，没有任何有效药物可以治疗。麻风已在全世界范围流行3000多年，曾因药物疗效差以及漫长的痛苦病程，造成了很多的畸残。虽它很少直接引起死亡，仍一直是人们惧怕的一种传染病。据估计全世界现有麻风病人约一千万人左右，主要分布于亚洲、非洲及拉丁美洲。本病在世界上流行甚广，我国则流行于广东、广西、四川、云南以及青海等省、自治区。建国后由于积极防治，麻风病已得到有效的控制，发病率显著下降。

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【编者导读】每天坐在办公室、长时间面对电脑、保持坐姿，年深日久，颈椎压力山大。对于现代白领来说，颈椎病是最常见的疾病。

据调查统计，目前我国30岁以上人群颈椎病发病率已近两成，并且有持续升高趋势。患上颈椎病困扰多多，脑袋不知道该放到哪里，浑身上下都难受。哎，得上颈椎病，以后生活难难难。

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